العسل الجبلي غني بالمغذيات ويُعد مصدرًا طبيعيًا للفيتامينات والمعادن، ويعمل كمضاد للبكتيريا ومقوٍ للمناعة، بالإضافة إلى فوائده في تقوية العظام والأسنان، وتخفيف السعال ونزلات البرد، وتحسين وظائف الجهاز الهضمي، وتعزيز الصحة العامة والبشرة. كما أنه يُساهم في زيادة الطاقة وتحسين الأداء البدني والذهني، ويساعد في دعم صحة القلب والأوعية الدموية